ベータグルカンでコレステロールを下げる

血糖値や尿酸値や内臓脂肪レベルや血圧や中性脂肪値など健康を維持するために低めに抑えておきたい数値はいくつかありますが、悪玉コレステロールの数値のその代表的なものです。

悪玉コレステロールの数値が高くなることでもたらされる悪影響と言えば、高脂血症や動脈硬化になり脳卒中や心臓疾患など突然死や後遺症のリスクを伴う重い病気にかかりやすくなってしまうということです。

油っこい食べ物を控えたり水をたくさん飲んで血液がドロドロにならないように気をつけたり運動で内臓脂肪を撃退したりなど、数値を下げるために取り組むべきことはたくさんありますが、サプリメントを飲んで血液と血管にアプローチするというのも効果的です。

ベータグルカンはキノコなどに含まれる水溶性の食物繊維で、血中の悪玉コレステロールを減らす働きがあります。

アレルギー症状を抑制したり免疫力を強化させたり腸内環境を整えて便秘を解消させたりがんを予防したりなど、コレステロール値低下以外の健康効果も期待できますので、漠然とした健康不安を抱えているという方にも最適です。

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